Das Augustiner am Wörthsee lädt von Ende Januar bis Mitte März 2026 zu einem ganz besonderen After-Work-Event ein: After Work Painting – ein kreativer Abend, bei dem Berufstätige ihren Arbeitstag entspannt und bunt ausklingen lassen können.
Was erwartet dich beim After Work Painting am Wörthsee?
Beim After Work Painting können Erwachsene zwischen 25 und 75 Jahren gemeinsam malen, lachen und abschalten – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse. Ob du allein, mit Freund:innen oder Kolleg:innen kommst: Jeder ist willkommen, den Feierabend mit Farbe und guter Stimmung zu genießen.
Dieses kreative Format bietet dir:
- Entspannung durch Malen – weg vom hektischen Arbeitsalltag.
- Neue Kontakte und Gespräche in lockerer Atmosphäre.
- Keine Leistungs-Erwartung – Spaß und Kreativität stehen im Vordergrund.
Malen als After-Work-Aktivität gehört zu den Trends, die weit über „nur ein Hobby“ hinausgehen: Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass kreatives Schaffen Stress reduziert, die Konzentration verbessert und das Wohlbefinden steigert.
Warum After Work Aktivitäten so wichtig sind
Nach einem langen Arbeitstag fällt vielen das Abschalten schwer – Gedanken an To-Dos und berufliche Themen begleiten uns oft noch in den Abend hinein. Doch genau dieses Nicht-Abschalten kann auf Dauer zu chronischem Stress führen, die Work-Life-Balance stören und Erschöpfung begünstigen.
Der Nutzen von After Work Aktivitäten
After Work Aktivitäten helfen dir dabei:
- Den Kopf frei zu bekommen: Bewusstes Tun – wie Malen – lenkt den Fokus weg von Arbeit und sorgt für mentale Ruhe.
- Stress abzubauen: Kreative Beschäftigung kann den Cortisol-Spiegel senken und die Ausschüttung von Wohlfühl-Hormonen fördern.
- Neue Energie zu tanken: Ob gesellig oder allein – Aktivitäten geben deinem Tag einen positiven Abschluss.
- Soziale Kontakte zu pflegen: Gemeinsame Veranstaltungen schaffen Verbindung und Austausch – wichtige Faktoren für psychisches Wohlbefinden.
5 entspannende After Work Aktivitäten (mit kurzer Erklärung)
Hier findest du abwechslungsreiche Ideen, die sich ideal in deinen Feierabend integrieren lassen:
1. Yoga nach der Arbeit
Ein After-Work-Yoga-Kurs entspannt Körper und Geist gleichermaßen. Durch Atem- und Dehnübungen löst du Verspannungen, die sich oft nach einem Bürotag aufgebaut haben.
2. Spaziergänge & Naturerlebniss
Ein Spaziergang im Grünen oder am See hilft dir, frische Luft zu tanken und Abstand zu beruflichen Sorgen zu gewinnen – gut für Stressabbau und mentale Klarheit.
3. Kreativ-Workshops wie After Work Painting
Kreative Aktivitäten – wie Malen, Zeichnen oder DIY-Projekte – fördern Achtsamkeit und bringen dich in einen „Flow-Zustand“, bei dem Stress nachlässt.
4. Wellness & Sauna-Besuche
Ein Besuch in Sauna oder Thermen entspannt nicht nur die Muskeln, sondern reduziert auch Stresshormone – perfekt für einen bewussten Feierabend.
5. After Work Café oder Craft-Cafe-Besuch
In gemütlicher Atmosphäre bei gutem Essen oder Getränk den Tag Revue passieren lassen – kreative Cafés bieten zusätzlich handwerkliche Aktivitäten (z. B. Malen oder Basteln).
Fazit – Abschalten lernen und Energie gewinnen beim After Work Painting am Wörthsee
Ob durch After Work Painting im Augustiner am Wörthsee oder andere After-Work-Aktivitäten: Wichtig ist, dass du nach dem Arbeitstag bewusst Zeit für dich nimmst. Aktivitäten, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen, können nicht nur Stress reduzieren, sondern dich inspiriert und voller Schwung in den nächsten Tag starten lassen.
Tipp: Leg dir kleine Routinen an – wie ein kreativer Abend einmal die Woche oder ein Spaziergang nach der Arbeit – sie helfen, dauerhafte Balance in deinen Arbeitsalltag zu bringen.
Erfahre hier mehr über unser After Work Event und die Termine. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere Dir rechtzeitig Deinen Spot und mach Deinen bunten Feierabend zum Highlight der Woche!